Sebanyak 1 item atau buku ditemukan

Panduan Senam Aerobic Colour Ball & Dangdut

Untuk Siswa Sekolah Dasar

Pendidikan jasmani merupakan bagian integral dari sistem pendidikan secara keseluruhan. Oleh karena itu pelaksanaan pendidikan jasmani harus diarahkan pada pencapaian tujuan pendidikan. Tujuan pendidikan bukan hanya melibatkan aktivitas jasmani saja melainkan juga mengembangkan potensi siswa melalui aktivitas jasmani. Kegiatan jasmani bukan hanya menguatkan otot-otot badan saja atau sekedar menyehatkan tetapi lebih daripada itu bahwa kegiatan jasmani juga memperlihatkan efek positif terhadap akademik termasuk pada mental yaitu peningkatan konsentrasi. Konsentrasi merupakan aspek penting untuk mengikuti pembelajaran senam irama. Senam irama ini sama dengan senam aerobik yang biasa dilakukan oleh masyarakat pada umumnya. Ketahanan dalam melakukan gerakan aerobik diperlukan oleh siswa untuk merangsang otak. Kondisi aerobik akan berdampak pada fungsi memori. Buku ini membantu mendesain gerakan senam irama yang sesuai dengan pertumbuhan dan usia siswa sekolah dasar. Gerakan senam yang dibuat akan dipadukan dengan menggunakan bola warna dan gerakan dangdut. Penggunaan media bola warna diharapkan agar siswa lebih tertarik dan lebih senang. Gerakan senam dibuat secara sistematis mulai dari gerakan pemanasan, inti sampai pada pendinginan. Sehingga dengan begitu kompetensi siswa dalam pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan di sekolah dasar diharapkan dapat meningkat

Pendidikan jasmani merupakan bagian integral dari sistem pendidikan secara keseluruhan.