Sebanyak 1 item atau buku ditemukan

Makanan Sumber Tenaga

Mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya vitamin C (seperti jus jeruk)
bersamaan dengan kacang polong akan membantu meningkatkan penyerapan
zat besi yang ada dalam sayuran. i i I I ! 1 . i i |. Seperti kacang polong, chicpea ...